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更年期综合征该吃什么比较好

最近,好像进入了更年期综合征的情况,月经量少且很不规矩,而且经期也比较长,心情更是烦躁不堪,医生说好好放松心情和调养身体,那么该吃什么比较好呢? 想得到怎样的帮助:更年期综合征吃什么好呢?
提问时间:2021-01-30 13:36
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