踝关节扭伤可以吃鱼。脚扭伤是属于踝关节处的常见损伤,这个开始是局部有出血,渗出,肿胀,和疼痛,早期是需要比较喝酒和辛辣刺激性食物,减少渗出和出血的,同时需要加强营养,促进恢复的,而鱼类是含有较好的动物蛋白是可以促进恢复的,很多医院的膳食中就常用鱼片粥来提供营养的。