我得腰间盘突出一年了现在是两腿疼有

您好，俗话说“伤筋动骨一百天，意思就是骨折的恢复是有一段时间的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素〕这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

你好。根据您所描述的症状。这种情况考虑是因为腰椎的原因所导致的。建议您做个腰椎的CT检查。

说明你的骨折为粉碎性，且累计关节了，跟骨为松质骨，血运好，愈合较快，但是刀口皮缘易坏死，骨折后两个月才能下地负重！

需要，目前需进行影像学检查，以明确病情有无变化。如脱位长时间不复位，会导致复位更加困难，建议应用止痛药物后进行复位

膝内翻矫正的话，可以选择劈腿法：双腿向左右方向张开劈叉，尽量压，但也不要勉强，每次三分钟，每天若干次，根据自己的情况定，一个星期内就有明显的效果。平时应该注意休息，不要过度劳累。

往往是由于关节炎的疾病引起或由于软组织炎症引起的了。

你好考虑腰椎间盘突出压迫神经导致一系列征象为主。指导意见建议如果是腰椎间盘突出压迫神经导致，需要平时保养，避免长时间单一姿势，坐位，站立，行走弯腰，自己多按摩，疼痛或不适感期间一定需要休息，结合中医理疗措施，对症给药，综合起来才能控制症状的发生及好转。建议你必要时通过ct检查腰椎。

股骨干骨折一般是愈合较慢的，一般术后至少需要拄半年左右的拐。骨折的生长愈合跟局部的血液循环好坏也很大的关系的，天前变凉会引起局部血液循环不畅，会影响骨头的生长的。鉴于你的情况是可以拄单拐负重走路，适度的负重也是有利于骨头的愈合，听说需要注意局部的保暖。

最好先复位固定一下。根据情况相应处理。经常坐车不太合适

继发性神经损伤是本病的诊断：发病原因是术后组织血水肿再度压迫并损伤神经所致的病理改变，现病的治疗比原发性神经损伤治疗难度大，二便功能障碍说明马尾受损，除此之外还应有便干，会阴部麻痹，治疗恢复本病应及早进行，否则受累神经因缺血时间过久继发变性病变，恢复无望。现治疗除营养药外，需以中西医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节运动等各种功能获得肢体功能的最佳恢复。需指导再次联系。