答
医生回答
-
一岁多宝宝晚上睡觉老是翻来翻去一定存在因素的影响，有些是生理性的因素，有些是疾病的因素。正常的孩子如果睡眠条件合适身体状态都好的情况下，应该是安稳入睡的。
孩子在睡眠之前过于兴奋或者白天的兴奋度过高、情绪波动过大，可能会影响孩子睡眠的安稳性。这个时候一般要注意在睡眠之前尽量让孩子听一些比较舒缓的音乐或者听一些小故事，不要过于兴奋，这样可能睡眠就会相对安稳一些。
睡眠的条件，不要给孩子睡眠的时候盖的被子过厚、穿的衣服过多，或者环境温度过高，都可能会影响孩子平稳入睡，影响孩子夜间睡眠安稳，可能会出现滚来滚去的情况。
注意孩子睡眠的时候不要过于嘈杂，床不要过大，不要过软，可能都会影响孩子的舒适度，影响孩子的平稳入睡。除了生理性的因素以外，还有疾病的因素也会影响孩子睡眠不安，像比较常见的维生素D缺乏引起的佝偻病，本身孩子就睡眠不安、易惊，容易出现睡眠不稳的情况。
还有就是鼻部的堵塞或者呼吸道的堵塞也会引起孩子出现翻来翻去，还有一些孩子的胃肠痉挛、肠绞痛、腹胀都可能造成翻来翻去的情况，所以如果反复出现、不能缓解，可以到医院进行就诊。
,
