热门 我的手脚发干,光滑,尤其晚上严重
在现在这个季节,是阳明燥金之气当令,人体阳气应当由生发而转入收敛的时候,如果中气不足,脾胃不好,会导致升降失常,对应人体会出现一些干燥的状况:比如你所说的手脚干燥,光滑以及难以入睡.中医上可以采用汤剂调理一下,处方如下:茯苓15克,制半夏12克,麦冬12克,玄参9克,桂枝6克,白薇9克,苏叶6克,厚朴9克.7剂,水煎服,日一剂.也可以采用食疗的办法,如百合粥(百合30g煮粥),银耳粥(银耳30g煮粥)杏仁炖雪梨粥(杏仁10克,去皮打碎,雪梨一只去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,开水适量,然后置锅内,加盖炖煮1小时即可服用),银耳炖冰糖(银耳5克,漂洗后用冷开水浸泡1小时,撕碎,加入冰糖30克,炖煮至熟),川贝炖雪梨(梨1只洗净,横断切开,挖去核后纳入川贝末10克,然后将两块梨并拢用竹签固定,放碗中加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时即可,吃梨喝汤),诸如此类,但是应当没有汤剂的效果来的好!