牛骨髓的功效与作用

60岁以上老人适量喝三七粉是有好处的。三七粉是用三七主根打成的粉，可用于身体虚弱、气血不足等症的治疗。可以通过扩张血管、改善血液黏度和降低血脂来降低血压，还能有效帮助细胞代谢，平衡血细胞，促进新陈代谢。但需要注意的是，有皮下出血、胃肠疾病等人群禁用，以免加重症状。 由于用药具有专业性，建议60岁以上老人在医生的指导下服用三七粉，不可私自乱用药物，以免造成不良反应。

少白头能否治好需因人而异，症状比较轻的患者，可通过饮食、睡眠、情绪等的调整及中医药的对症处理进行改善。平时要注意避免精神上的刺激，注意均衡营养，可以多吃一些黑芝麻等食物，有助于头发变黑。建议少白头的患者及时就医查明原因，并积极配合医生的治疗，越早进行治疗预后效果越好。

足厥阴肝经从足走头，向上经过人体腿内侧，达到上腹部。敲肝经要从大腿根部开始，经过大墩、太冲、曲泉、足五里等一个个穴位用指节敲打，可以刺激肝脏，促进肝脏排毒。在敲打时需注意力度宜适中，要避免使用蛮力。建议在专业人士的指导下进行，以免自行操作影响效果，或者错误的方法对身体造成不必要的损伤。

喝鹿血具有补肾壮阳、益气养血、强腰壮骨、托毒排脓的功效。并且鹿血中还含有氨基酸、酯类、微量元素、维生素等多种营养物质，可以为人体补充各种营养，促进新陈代谢，起到改善大脑功能。但由于鹿血性热，阴虚火旺以及有实火的人群禁用。另外，肝功能不全、肾炎、高血压、尿频等患者也不宜服用，以免造成身体不适。

姜，味辛，性温，归肺、胃、脾经，具有解表散寒、降逆止呕的功效，不适宜胃火旺盛、阴虚内热等人群食用，以免加重症状，造成身体不适。另外，由于 其具有较强的刺激性，患有急性炎症者也不宜食用，比如急性喉炎、急性扁桃体炎等患者。若在食用后出现严重不适，建议及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。

雚香味辛，性微温，是传统中医的防暑、化湿中药，具有祛风散寒、祛湿、发汗、抗菌的功效与作用。常用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒、胃肠型感冒等。并且霍香中还含有的甲基胡椒酚和茴香脑，具有升高白细胞数量、抗菌、抗痉的效果。但需要注意的是，阴虚火旺、湿热体质等人群不宜服用，以免加重症状。

低嘌呤的食物有很多，比如生活中的大多数蔬菜都是低嘌呤食物，如白菜、青菜、卷心菜、莴笋、番茄、茄子、黄瓜等；谷类食物，有大米、玉米、大麦、小麦、荞麦等；奶类食物，有羊奶、牛奶、马奶等；水果类食物，比如橙子、橘子、梨、苹果、桃等。建议嘌呤高的患者及时就医，在医生的帮助下进行治疗，遵医嘱进行饮食。

肝郁气滞、脾虚湿盛的表现分别如下： 1.肝郁气滞：指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而导致气机郁滞。主要表现为心情烦躁、失眠多梦、腹部胀痛等。 2.脾虚湿盛：是由于脾胃过于虚弱,导致身体的湿气没有办法排出体外导致的。主要表现为面目无华、神疲乏力、肢体倦怠、四肢不温等。 若患者出现上述症状，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以免耽误病情。

稳心颗粒是一种中成药，主要成分是三七、党参、琥珀、甘松等，具有益气养阴、活血化淤的功效与作用。副作用可见轻度的头晕、恶心，以及胸闷、瘙痒、头痛、头晕、皮疹和腹痛、腹胀等症状。孕妇、慢性心律失常等患者禁用。由于用药具有专业性，稳心颗粒的服用需在医生的指导下进行，不可私自乱用药物，以免出现不良反应。

胃寒的患者可以吃一些温热的食物来暖胃，比如山药、莲藕、红糖、羊肉、板栗、小米粥等，可以起到暖胃的效果。避免过于油腻、过凉、辛辣刺激性食物，避免烈酒、咖啡、浓茶，以免造成胃部不适。但需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，建议胃寒的患者及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以便身体尽快康复。