你好,如果你不怕时间长的话就坚持吃黑芝麻和核桃,这两样不像药物没有副作用.更是对头发有好处的,长期吃头发会变黑变硬.如果想短时间有效果可以去垫一下发根,这样看起来头发很蓬松,也好打理。
至于头发少,你可以用试试用生姜片擦头皮,刺激毛囊,可以长出新头发。