这位朋友,你好,根据你的描述,飞蚊症一般是由于长期过度用眼,熬夜等导致玻璃体混浊。建议,避免熬夜,避免过度用眼,特别是手机电脑尽量少用,佩戴合适的眼镜,做做热敷和按摩,可以口服营养的药物,比如复方血塞通胶囊,复明片等,但玻璃体混浊治疗效果不是很好,主要以预防为主。