糖尿病患者是可以适量喝牛奶的。因为乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促进钙吸收的作用,这对于糖尿病患者是非常重要的。
喝牛奶的话可以适度喝低脂牛奶,应选择纯牛奶或AD强化奶,每日饮奶量以250-500毫升较合理。饮用牛奶可以为身体提供优质蛋白质