中度脂肪肝如何治疗效果好？

中度脂肪肝的治疗方法一定首先要先控制好自己的饮食，每顿饭吃的不能特别的饱更不可以暴饮暴食。也要注意饮食营养的合理搭配。

我们要提倡健康的饮食高蛋白、低糖，低脂。要不吃或者少吃动物的脂肪，还有那些蛋糕奶油比较甜的食物不可以吃。不可以喝酒要多吃蔬菜还有水果，但也不可以吃含糖量特别高的水果，不吃零食。

在睡觉的时候不可以加餐，适当的做一下体育运动，锻炼我们的身体。对于中度脂肪肝治疗的时间比较长我们一定要长期的坚持，积极的治疗。