病情分析:您好,很高兴为您解答,您的症状应该是您在平日里生活无规律,睡眠不足,熬夜等情况引起的内分泌失调,才会造成您的情况意见建议:建议您要多吃青菜,水果,鸡蛋,豆制品等食物,不要吃辛辣的食物,每天坚持洗脸,不要熬夜,按时作息,此外要注意运动,会有改善的