跑步前喝牛奶好呢还是跑步后好

脚跟疼一般如果年龄比较大的话，可以怀疑长骨刺，去医院检查下，如果没有，那么多休息和按摩，泡脚就有效果．

手 淫一周一到两次属于正常。你的情况应属手淫频繁。手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、遗精，早损伤等。而对心理上的危害超过对生理的影响。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。

病情分析： 尿血是指血从小便中排出，尿色因之而呈淡红、鲜红、红赤，甚或夹杂血块。意见建议：你好！ 产生血尿的原因很多，但主要由泌尿系统疾病引起，如肾结核、肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路肿瘤等。

病情分析： 你好,考虑是前列腺炎的可能，查个前列腺液看看，可以口服前列欣胶囊，宁必泰胶囊，前列通栓。理疗前列腺温水坐浴，一定注意个人卫生避免辛辣物质。

病情分析： 根据您提供的情况，您在塞药后有明显不适的话，就必须尽快停止再往阴道内塞药。意见建议：如果在停药后多天还有不适的话，就需要您到政府办的医院，最好是三甲医院找妇产科医生就诊检查原因，医生会根据情况给您抹洗干净阴道内的残余的药物，以免药物继续对阴道粘膜正常不良刺激。

病情分析： 你好，你的情况是很容易出汗，这个不一定就是湿热体质，意见建议：湿热的问题主要表现在内部，比如口臭，大便粘腻溏薄不爽，出汗不畅，你的情况考虑有气虚的可能，气虚不能固摄津液，就容易导致汗出如流，可以通过中药玉屏风散来改善这种情况，适当补钙，应该也有帮助

病情分析： 从你的描述的这症状来看这可能是伤风的原因，可吃些感冒清热颗粒意见建议：我建议你可以去看比较好的中医让中医给你把脉看看舌苔然后辩证的给予温阳益气的中药来吃是比较好的，平时要适当运动，比如太极拳就比较好

病情分析： 你好,引起胃胀的原因有很多,每一种胃胀病因及治疗法则的不同.第一种胃胀,饭后胃胀,是胃肠功能低下的表现,治疗当以补益脾胃为主;第二种胃胀,平时胃胀伴口干口苦,打嗝,是肝气郁结,胃失和降的表现,治疗当以疏肝解郁为主,重在调肝;第三种胃胀,平时胃胀饭后加重,是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现,当脉下评之,及身高体重,食欲食量,大便情况,辩清主次方可用药,重在肝脾同调;第四种胃胀,遇寒凉引起胃胀痛,治疗当以温中散寒为主.须详细分析症状体体征,可经必要的检查明确病情,采用中药辨证治疗.意见建议：建议你去医院中医科检查治疗，经治医生会根据你的情况给与合理的治疗方案的

你好，可以考虑请当地中医辨证论治，服用中草药效果不错。

你好，这种情况应该排除是不是毛囊炎的表现，建议外用百多邦或者夫西地酸软膏，可以罗红霉素胶囊治疗看看效果