问题分析:你好,根据你的症状,一般是心脾气血不足,就是心脾气血双虚,宜补益心脾,可以吃十全大补汤,或者归脾丸。意见建议:不要吃生冷隔夜食物,忌烟酒,忌辛辣燥热食物,不吃萝卜等下气食物。
平时可适当吃点黄芪生姜,大枣,炖猪肚药膳。