体育锻炼能够促进胃肠蠕动,增强全身肌肉的力量,包括增强腹肌和消化道平滑肌的力量,这有助于消化器官保持在正常的位置上,所以体育锻炼是治疗和预防内脏下垂的重要手段.急性胃炎,一般因腹痛较重常不能也不宜进行体育锻炼.新患胃溃疡的人禁止参加体育锻炼,有胃出血或出血倾向者也应暂时中止锻炼.如胃溃疡病持续时间较久转成慢性病后,可以参加一般性体育锻炼.胃下垂病人除进行全面锻炼外,应着重腹肌力量的锻炼,比如仰卧起坐等,以增强内脏本身的力量。