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高三学生中午睡不着怎么办?

我女儿今年十七岁读高三了,她的睡眠质量一向都挺好的,但是自从上了高三之后,她午觉也睡不着了,整个中午都在床上翻滚就是睡不着,这样也太影响下午的学习了,想问问对这种情况该怎么办啊?
提问时间:2020-02-29 23:14
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