怎样减肥？

如果你的宝宝不吃奶了，就可以控制饮食加运动。我的方法是：饭前30分喝1000毫升开水。早饭午餐吃7成饱，晚上多吃菜。运动：转呼啦圈+跳健美操。我生完孩子是120，现在是98

你好，肾阳虚：腰酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，面色光白或黧黑，男阳痿，女宫寒不孕等。肾阴虚：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少闭经，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干等

这种情况我认为还是由于过敏的原因造成的，进行过敏原的检查。平时要注意多吃蔬菜和水果对皮肤的卫生，另外要注意多喝水，切忌超负荷的劳累。

这要看您具体的情况，如果，做美白的话，大概需要2到3个小时，费用，500到1000

纹身如果想去掉，就要做个手术的，这个在做的时候需要打麻药的，麻药的费用要根据你打麻药的部位，程度等因素决定的

激光去黄褐斑的原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的黄褐斑色素物质击碎使其分解，并且促进基底部皮肤的循环，降低治疗过程中，激光对周围皮肤的热损伤作用。

您好，您这种情况疤痕体质的话，如果手术有可能疤痕会更大的。建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量可以用苹果代替喝点酸奶。少吃点面食。减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等

你好，美白方法把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

黑眼圈是眼周围组织血运差而造成的供血不好，比较严重时才会出现疼痛，注意休息，眼周围可以用热毛巾敷，平时多锻炼身体增加户外运动促进血液循环