你好:你这还是腰椎间盘突出症压迫神经所致,怎么还按风湿治疗呢.,可以采用推拿按摩牵引理疗等保守方法治疗,只有把腰椎间盘突出压迫神经症状解除,脚麻症状才能消除.生活护理:睡硬板床,保护腰椎不要受凉,坚持锻炼,每天坚持倒走10-20分钟锻炼腰背肌肉。