你好,根据你现在的情况主要考虑是上火或是鼻炎引起的鼻粘膜充血,水肿,现在注意多喝水,多吃水果和蔬菜,同时增加锻炼提高抵抗力,根据你现在的情况最好去医院做血常规,出凝血时间和鼻部X线检查进行确诊,明确病因对症治疗。