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现在太胖了,三天不吃饭只喝水,每天隔6个小时跑

现在太胖了,三天不吃饭只喝水,每天隔6个小时跑2个小时,一天也就是跑8个小时。请问这样能够瘦下来吗?会不会反弹?
提问时间:2020-04-07 14:06
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