可以适当吃点苦苦菜的,对健康不会有什么影响的,苦菜能够很好的补充体内的维生素和氨基酸,对身体是非常有好处的,有很好的清热解毒、凉血的作用,但是也一定要注意不要吃太多的,吃太多了就丧失了苦苦菜的功效和药用价值了。
血糖偏高一定不能吃含糖量过高的食品,且要少量多餐制。