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患者提问
跑步后膝盖疼要冰敷多久
跑步后膝盖疼要冰敷多久本人170CM体重超86公斤,上个月下决心开始每晚慢跑。大概都保持在4公里左右慢跑,然后800米的放松走。但一个月后每次跑右膝都很疼,开始是跑之前和刚开始的时候,现在发展到第二天下楼都很疼,请问怎么处理,看了些资料说冰敷的热敷的,到底应该怎么处理,大概多长时间,谢谢
提问时间:2020-03-10 15:50
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
这情况要注意根据你的情况来确定,注意休息,同时也是要注意做好检查,确定你身体的情况为好的。再治疗的。
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