缺钙一般体现为枕秃爱出汗睡不好严重的有肋串珠鸡胸脯等,建议您用药补+食补的方式。药补,需要您带宝宝去医院检查一下微量元素,根据医生的指导进行补充。
食补,可多给宝宝吃些富含钙的食物,如牛奶、虾皮、小鱼、海带、紫菜、粗杂粮、深色绿叶蔬菜、黄豆及其制品等。还要带宝宝多晒晒太阳,多做些户外运动,这样既有利于钙的吸收,也有利于骨骼的发育