爬山后膝盖痛距今2月

15年10月4、5号爬了两天山，回来后走路或弯曲双膝非常疼痛（未受外伤），且延伸至膝盖上方大腿和下方小腿都有痛感，膝盖内侧和上方肿了。在此期间贴敷社区医生开的消痛型外敷的药。11月的时候还不见好转，去看骨科医生，医生让拍核磁共振，说片子出来再看，没说到底是啥情况，预约的核磁共振日期还未到。但现在已没那么严重。问了医生，他说如果感觉好些了，可以不必拍片，也不用再复诊，未说我是什么状况。但我现在的情况是左膝盖还是有明显痛觉，稍走一点路就会痛，连带小腿也会酸痛，按压膝盖也很痛。右膝盖现比较轻微。距今已2个儿月。