鼾症怎样治疗比较好

想要调理好鼾症，需要避免剧烈活动。适当抬高床头，白天避免过度劳累，不喝咖啡等刺激性饮料，停用镇静催眠类药物，按时就寝，也能减轻打鼾程度，减少鼾症的困扰，享受个甜蜜的睡眠。

鼾症手术之后，一定要注意加强身体的营养，所以这个时候应该清淡饮食，并且应该吃一些半流质之类的食物，可以适当的吃一些瘦肉粥或者是碎菜粥，还可以吃一些蛋花汤或者是面条汤，这样更有利于手术之后的恢复。

鼾症的鉴别方法可以通过鼾声来鉴别，鼾声比较均匀，或偶尔打鼾，多见于饮酒后或者是感冒后，对人体无明显不良影响，多导睡眠图监测，无气道阻力增加，无呼吸暂停以及低通气，无低氧血症。原发性鼾症，原发性鼾症指单纯性打鼾，或者是良性打鼾。

因为对于不一样的程度的打呼噜患者医治的办法不一样的，相对应的费用也是不一样的，所以当得了打呼噜疾病之后，必须要第一时间到医院接受医治，避免患病情况变坏而导致医治难度增大，费用增多。

治疗打鼾可以采用侧卧位睡眠的方法，侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。

鼾症可以考虑是减肥或手术或是睡眠戴呼吸机，可以做个呼吸睡眠监测看看，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水。还有不要喝酒，经过这几个方面的注意，是可以减轻症状，如果仍不缓解，可以到医院治疗。

鼾症患者需要进行的检查包括两大类，分别是上呼吸道形态学检查以及睡眠监测，其中上呼吸道形态学检查包括耳鼻喉科常规的查体、鼻内窥镜检查、纤维喉镜检查、上气道影像学检查。有的医生习惯使用咽部侧位X线片，也有些医生更喜欢做上气道CT的检查。

过敏性鼻炎应该1.饮食宜清淡；2.宜食温性食物；3.宜食有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物；4.宜食含维生素C及维生素A的食物。忌食1寒凉生冷食物，2忌烟，3.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。4.平时注意多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。

到大型正规的医院检查治疗，治疗：到中医咽喉科用中药舒风散寒，宣通鼻窍内服，结合中药活血化淤，软坚散结，排脓通窍等中药粉剂直接作用到鼻腔，既不手术，效果很好，无毒副作用。

过敏性鼻炎检查费用大约300元-500元左右。过敏性鼻炎可以导致打喷嚏，流鼻涕，鼻腔内发痒，这种疾病是对某种物质的过敏反应，具体过敏原很难明确，所以很难根治，应用抗过敏药物治疗，可以比较快的改善症状，平时要注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。