月经推迟或者是提前一周左右都是正常的,月经不规律的原因比较多,可能是卵巢功能失调,全身性疾病或者是由于精神紧张压力过大导致的一定要注意休息避免生冷食物不要接触冷水过多,可以口服益母草或者是乌鸡白凤丸进行调理一段时间。