出现你的腰酸背痛及脖子痛的情况,还是与你的职业有一定关系,由于长时间一个姿势受凉劳累,引起了局部的肌肉劳损,这种情况可以热水泡一泡改善血液循环,缓解肌肉痉挛,另外可以做一下推拿理疗。
比较剧烈,可以口服点氯唑沙宗片,平时保暖,避免受凉就可以了。