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晚上睡前泡脚可以治失眠吗

从周末下午,开始喝茶后,连续两天晚上都有失眠的状况,很是烦恼,朋友说晚上用热水泡脚可以缓解失眠,是不是这样呢,每次要泡多久呢,需要持续多久才好。晚上用热水泡脚可以缓解失眠吗
提问时间:2020-02-13 14:50
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