得过脂溢性皮炎的要注意什么

注意对皮肤的护理，要讲究卫生，做到勤洗澡，勤更衣，勤剪指甲，对囊肿不可用力挤压，以免人为刺激引起发炎，囊肿较大者可争取手术摘除。忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳，多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

注意吃的食物。不管是辛辣类的食物，还是一些路边烧烤、含糖的食物，痤疮都尽量少吃。对于一些喜欢吃零食年轻人，以后也要注意这点。因为这些食物中添加剂会刺激痘痘的生长，对身体健康也有很大影响。建议平时吃些清淡点的食物，多食蔬菜和水果。

脂溢性皮炎正确治疗的，快则一周左右，慢则一个月以上就能治好，具体要看以后病情的发展和用药的效果。病人生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。

脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，皮脂大量的溢出在皮肤表面和毛囊处积累，就很容易引起细菌感染，严重的细菌感染就会导致毛囊被破坏，从而使毛发不生长，最终的危害是可能导致斑秃或者脱发。

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，患了脂溢性皮炎后需要注意生活如饮食多吃新鲜水果饮食清淡蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，可以多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。另外，还要多吃含维生素c、b1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处。

脂溢性皮炎很难自愈，脂溢性皮炎与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关，首先要注意饮食，少吃辛辣油腻甜食等，其次可外擦药物及补充维生素b6治疗，脂溢性皮炎根本有效的方法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。

脂溢性皮炎的症状主要出现在头皮、眉弓、鼻唇沟、面颊、耳后、上胸、肩胛间区、脐周、外阴和腹股沟等部位。初期表现为毛囊周围炎症性丘疹，之后随病情发展可表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮。自觉轻度瘙痒。

脂溢性皮炎的临床表现为，典型的皮损为边缘清楚的暗红色斑片或斑丘疹表面被覆盖油腻性鳞屑或痂皮，由于病变发生部位不同，临床表现略有差异。皮疹好发于头皮没补盐碱比今，两旁耳后竟前胸及上背部肩胛区，腋窝，腹股沟，脐窝等皮脂腺分布较为丰富的部位。

症状有脸部皮肤变得干燥、脱皮等，遭遇刺激后出现红肿、斑点、瘙痒等现象，严重的还会出现水疱，甚至色素沉着、溃烂等。好发于敏感性肌肤人群，此类人群的肌肤相对较弱，角质层薄弱，抵抗力较弱，遇到化妆品、花粉、紫外线等致敏物后易出现变应性反应，处理不当还会诱发感染。

在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。