经常容易流鼻血燥热怎么回事？

经常容易流鼻血而且全身都很烫一直都觉得自己火气很大可是不知道是实火还是虚火平时手脚心都是烫的全身燥热可是吹电扇又觉得冷容易长痘脸颊经常都是红的也容易口腔溃疡平时很容易入睡这几天睡觉时间少了很多静下来就听到自己的心跳特别明显口干一直想喝水一喝水就想上厕所尿是清的最近每天都有排便一般都是很干的可是偶尔也会是那种软塌塌的没有形状很容易心烦意燥而且有三晚上睡觉时会突然觉得热气冲头燥热难以入眠早晨起来偶尔会有耳鸣这是舌头。平时吃东西很杂也爱吃辣所以想知道自己到底是实火还是虚火好在吃上面注意点