上班感觉全身无力，一身酸痛。手还干燥起皱纹，而且手掌心还没有

凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物。凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。性食物适用于阴虚或阳亢，或者暑、热、燥外邪导致的内火、虚热等“热”证。如肺阴不足引起的干咳少痰、痰粘难咯、咯血等，心阴不足引起的心悸怔忡、潮热盗汗、失眠健忘等，肾阴不足引起的头痛眩晕、尿赤便秘等。但对于阳虚体质的人，不易长期或过量食用凉性食物，以免诱发或加剧阳气不足，从而出现“寒”症，如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。

你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,有问题及时和我们联系。

你好，身体瘦一方面是代谢旺盛引起的，一方面是由于吸收不好引起的，你应该是由于脾胃不好引起的吸收不好，会有相应的消瘦的现象，要对因治疗。如果有胃炎，可以用康幽门螺杆菌的药物加上抗酸的药物治疗，饮食方面要清淡易消化，不要吃刺激性的食物，可以吃一些豆类黑芝麻等健肾。

你好手淫是正常人的性行为，手淫本身不会危害身体，但过度过频的不洁手淫导致生殖器官的过度充血，损伤，抵抗力下降引引起炎症，指导意见长期手淫会泌尿生殖器的局部免疫力下降，从而引起泌尿系感染。影响身体健康。建议你尽量避免手淫。

你在应和肺气虚。脾虚湿热的问题，体质虚等引起的，可以适当的运动一下可以用中药的方法适当的保证睡眠，喝一些蔬菜汤，可以用中药的方法炙黄芪。苍术，茯苓，甘草等药物比较好的，注意饮食的均衡性，可以查一下中医科

建议你到医院做肾脏B超检查一下，平时休息时把脚抬高，如有什么不明白的，欢迎你再次提问，我们会对你的问题密切关注。

肚子周围的四周神经疼痛，可能是由于局部受凉以及，受风受寒所引起的局部筋脉气血所致，带状疱疹也是有一定的可能的。但是先不要服用药物进行治疗，最好是去正规医院的皮肤科进行检查一下，明确病情，对症处理，祝您早日康复。

您好，这种情况考虑肾虚，缺乏微量元素，劳累休息不好引起。可以服用七宝美髯丸，21金维他，胱胺酸片，何首乌片治疗，疗效较好。平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠适量吃些黑芝麻

你好！很高兴为你解答的，宝宝冬天的时候是可以用睡袋的，冬天的时候宝宝容易踢被子的，给宝宝用睡袋的话可以防止宝宝着凉的哦，宝宝现在可以养成自己睡觉的习惯的哦，这样对宝宝很好的，让宝宝习惯就好的。

你的这种情况考虑胸痛引起的，建议你还是去正规医院就诊。做血常规和胸部正侧位片检查看看，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药调理调理。以上是对“颈椎前路手术刀口及下胸肌痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！