鼾症手术治疗比较好,传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打呼噜,它是目前治疗打呼噜最常用的手术方法。
该疗法风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症,给患者带来痛苦和负担,但效果一般。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。
不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。可补充天然维生素C来增加抵抗力。