你好,想要从饮食方面消除身体的水肿,可以多吃以下几种食物。一,苹果,苹果中含有大量的维生素。它可以起到通便利尿的效果,对于消除水肿,有着很好的作用。
二,西瓜,西瓜也有的通便利尿的效果,同时还能消除轻微的炎症,对于消除水肿来说可以多吃一些西瓜。三,中药,这个建议去中药店或者找专业人士咨询一下。
中药消除水肿的效果也是非常明显的,同时几乎没有什么副作用。