中午睡不着该怎么办

你好，失眠患者的主要表现：1、入睡困难；２、不能熟睡；３、早醒、醒后无法再入睡；４、频频从恶梦中惊醒。自感整夜都在做恶梦；５、睡过之后精力没有恢复，不解乏；６、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的影响是多方面的，严重者则有可能会导致精神分裂。失眠的中医病因病机是: 　人的正常睡眠是大脑皮质功能和植物神经功能的正常表现，在中医学中称为“神。古代医家虽知与脑有关，称“脑为元神之府，但多数认为是心、肝、脾、肾等脏腑阴阳气血自然而有规律转化的结果。如《类证治裁·不寐论治》中说“阳气自动而之静则寐，阴气自静而之动则寤”由于各种原因导致这种规律的破坏，均可导致失眠。造成失眠的原因虽多，但不外虚实两种。如《景岳全书·不寐》所论“不寐证虽病由不一，然惟知邪正二字则尽之矣。盖寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐；其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气之不足耳。一般而言，由于情志所伤，肝气郁结，心火偏亢，气滞血瘀，或痰火内扰，胃气不和致令脏腑气机升降失调，阴阳不循其道，阳气不得入于阴，心神不安所致者多为实证失眠；若因老年体衰，气血不足，或病后气血亏损，阴阳失调，或思虑过度，劳伤心脾，致令心失所养，神无所主，或血虚胆怯，肝失所养，或心肾不交，虚火上扰所致者，多为虚证失眠。但在一定条件下，虚实可以相互转化，彼此相互影响，形成顽固性失眠。 　总之，脏腑功能紊乱、邪气阻滞、气血阴阳平衡失调、神志不宁是发生失眠的基本病机. 我院精神障碍、失眠、抑郁症治疗中心专家组运用中医辨证施治的原则，根据临床经验，成功的研制出具有涤痰息风、散结开窍、通经活络、宁心安神之标本兼治的成药—安神丸系列。该药含有多种生物活性很高的镇静、醒脑、开窍的有效物质，及18种氨基酸、锌等微量元素，能双向调节人体中枢神经系统，改善调节大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力，对改善异常脑电图作用明显。同时也排除常年因服用西药而形成的依赖性、成瘾性及副作用。 建议你及时治疗，以免错过治疗时机而影响治疗效果。需要帮助的话，请及时与我们联系，我们随时欢迎你的咨询，祝你早日康复。

指导意见：如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。

心理分析：你好，嗜睡有单纯性嗜睡，可以通过药物缓解。有的嗜睡是抑郁症的表现或者是其他疾病的表现症状。也可能就是为了逃避痛苦选择睡觉。心理指导：建议家人可以带孩子去医院看一下，确定病因和确诊。及时对症治疗，心理疏导才是良策。

心理分析：高考前出现考前情绪状态反常是由于长期的心理压力造成，不能判定为抑郁症，是心理问题。心理指导：可以先去找下心理咨询师，做心理疏导，不要用医生的词眼去刺激孩子，可以用情绪压力疏导专家等称谓。

您好，根据您的症状，有这种可能，您可以去看看心理医师看看。

老年精神分裂症的症状在精神方面的表现：常常被患者所诉说的头痛、腰痛、全身乏力等躯体症状所掩盖。老年人的精神与躯体功能密切相关，二者的关系比青年人更为密切。

我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗也可以来上骸　如未获得及时治疗疾病症状给患者带来极大痛苦患者日常学习、工作、生活能力受损学生因学习能力下降而退学、休学成人因工作能力受损而失去工作对家人不知关心照顾不能承担家庭的责任有的发展到精神衰退状态造成精神残疾有时受幻觉、妄想、逻辑障碍、情绪障碍等精神症状的影响患者可能出现伤害自己和他人的行为　患者治疗原则①早发现早治疗；②药物治疗可以缓解绝大部分症状抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；③治疗时需足量、足疗程并积极进行全病程治疗；④精神分裂症治疗是长期治疗药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性同时考虑经济承受能力和可获得性； ⑤药物的剂量应个体化 并随不同的治疗阶段进行调整；⑥患者会面临心理和社会问题是疾病表现的一部分也是病后的心理应激反应通常 要进行心理社会的干预

你好,容易烦躁的人应常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黄花菜,香蕉,玉米等.脾气不好时需要多补充钙,多吃牛奶,乳酸,奶酪.失眠烦躁时应多补充钙和磷,多吃大豆,牛奶,鲜橙,菠菜,栗子,葡萄,鸡,土豆,蛋类。

意见建议：你好，这个情况多，考虑是自卑，是一种消极的自我评价或自我意识，作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备

您好！根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能。理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。结合各种不同的治疗技术。其具体治疗目标应按疾病的不同时期进行规划。较适合于精神分裂症的心理治疗技术有激励疗法和行为治疗等。