可以吃,糖尿病人不要刻意的去不吃各种食物,其实啥都能吃,但都不要多吃,每天粮食不要超过半斤就可,多吃蔬菜、一个鸡蛋,保持营养就行。
再就是运动,我今天早晨空腹血糖8.4,下午游了一个小时泳,下午5点血糖6.3。说明运动降糖,中午还吃了10个大枣