你好,黄豆:凡胀气之人,皆当忌食炒黄豆或煮黄豆《本草纲目》中说“多食壅气《本草求真》亦云:若使多服不节,则必见有生痰壅气动嗽之弊”据研究,这是由于黄豆中含有棉子糖、鼠李糖等物质。
即使是熟的豆制品也当忌食少食,否则不易消化,更加脘胀气满。