指导意见:你好,正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位。
成人连续几个月每天摄取维生素A50000IU以上会引起中毒现象。幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象。
所以善存维A5000国际单位,不会过量。祝你健康!