你好,向你描述的这种情况,这是颈椎病,需要考虑受凉或者是,体姿不正确造成的。建议你进行热敷,推拿按摩,针灸理疗,缓解症状,可以考虑服用活血化瘀止痛的药物,要注意保暖,防止受凉,减少机头反应的时间,改善症状。