病情分析: 你好,引起失眠的原因很多,如:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活,学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠,还与植物神经功能紊乱有关系的,意见建议:现在可以暂时服用舒乐安定片改善症状,服用一段时间谷维素片、刺五加片、养心安神片,调节神经,平时适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,按时作息。