我一个人睡不着想看看黄色电影

问题分析：正常人对某事物或场合也会有恐惧心理，如怕蛇，黑暗的环境等，关键看这种恐惧的合理性，发生的频率，恐惧的程度，是否伴有自主神经症状，是否影响社会功能，是否有回避行为等意见建议：不管是正常人的恐惧还是恐惧症都不要太过担心，我们平时可以采用行为疗法，对恐惧的环境进行系统脱敏或经常暴露与恐惧的环境

问题分析：你好，根据你的描述，你朋友的妈妈和舅舅都有点精神异常，妈妈是确诊了的精神分裂症，而舅舅不太明显，这种后天获得性精神分裂症隔代遗传的可能比较小，但是可能有这种倾向。意见建议：如你上述她的妈妈和舅舅都是两系三代以内的近亲，所以性格上会有遗传，那么在遇到问题的时候处理方法可能也会相似，因此只能说有这种倾向，目前这种疾病没有直接的检测手段。

病情分析： 你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治

失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。

指导意见：易激动、多汗、颤抖、头晕、失眠。可出现叹息样呼吸，四肢发麻。心率常每分钟100次以上，心音强有力，偶有室性早搏。心神经官能症，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。患此病后，首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。

病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,意见建议：中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

指导意见：你好，啃指甲　应该是异嗜症的可能啊。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的啊　建议检查微量元素是否是缺乏和是否是 寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能。

病情分析： 您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。意见建议：身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助