我在家总爱擦地板，每天早上，中午晚上只要没事在家就

你好！如果心慌害怕，食欲不振，胸闷，睡不着，对事物不感兴趣等症状持续出现超过两个月可以服用现在的药物可以从最小量开始服用。逐渐加量就可以了。

病情分析： 如果没有其他的症状，这样的情况大多是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。意见建议：情况严重的话，可以自己买点七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该不错的。另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。

心理分析：您好，社会从古自今从来没有公平过，让社会越来越公平是我们每个人来到这个世界上的任务之一，每个人的出生不一样，经历不一样，对社会悲观也好，充满希望也好都是可以理解的。心理指导：我们有一点需要认识到，对社会充满希望总比悲观厌世要好，有希望才会去追逐寻找机会，可能真的能够遇到机会，闯出名堂来，而悲观厌世只会更加的没落，不管自己现在心境怎样的绝望，每天都对自己说一句，振作起来，会有希望的。

心理分析：你好，理解，癫痫易引起精神病症状，从描述情况分析，头痛，呕吐考虑颅内压增高引起精神分裂症紧张型症状。精神运动型癫痫。心理指导：建议尽快去当地医院诊断，遵医嘱完善相关检查，排除躯体疾患，脑缺氧。遵医嘱抗癫痫治疗，如果治疗后精神病症状不缓解，遵医嘱规范系统，足量足疗程，抗精神病治疗，支持系统良好，力所能及工作，维持社会功能。避免刺激。

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。睡觉的时候，最忌讳想的一个东西便是：失眠。由于你正在遭遇失眠，如果你再想这个词，你会更加的睡不着，从而陷入更深的失眠境地。失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊养成良好的作息习惯，睡前思想放松。卧室里光线要柔和、温度不易过高。

病例分析:你好，你所讲的情况应该是精神分裂症的表现，而且目前幻听还是很明显的，服用利培酮治疗是不错的药物，当然你可以在医生的指导下用药，而且那样经过面诊之后调整药物是比较稳妥的。意见建议:

病情分析： .你好，脸红主要是因为皮肤中的毛细血管持续性扩张而造成的首先应该找出病因，进行针对性地防治。对于血管神经性紊乱者，应当积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力，可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼皮肤，使皮肤恢复对温度的快速反应

多吃滋阴补肾的食物服用些心安神的 以上是对“睡眠不好头发白了吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：可以做放松训练，放松训练就是通过身体放松而达到心理放松，比较简单的如深呼吸法：焦虑不安时闭上眼睛，慢慢用鼻子吸气，口鼻呼气，反复三到五次。也可以采用冥想法：即有意识地想一件开心的事情，尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时，先轻闭双眼，全身放松，做几次均匀而有节奏的深呼吸意见建议：在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。自己学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

病情分析： 根据你的描述，你这是关于心里的问题，建议放松心情，保持良好的情绪，你心里一定要明白这些都是可以正式的