亲,你最好选择9月中旬最好,正值秋天不冷不热,而且传染病最少,瓜果梨桃最多,各种新鲜食物最丰富。当然,您自己也要少喝汤水使奶不断减少,尽量给宝宝多吃蒸鸡蛋羹(蛋黄帮助大脑发育),喝配方奶粉(增加钙质),吃酸奶酪(调整肠胃)。
多请家人帮忙带孩子玩耍,孩子会玩的忘记了吃母奶,您自己不受宝宝哭的刺激回奶最快,这样可以少受罪,还能避免乳房太胀出现硬结。
购买一把小剪刀把鸡鸭鱼肉虾蔬菜等食物剪碎,让宝宝吃可以助长发育。