孕囊4mm是怀孕的6周到7周之间,孕囊现在还比较小,有可能还没有胎芽和胎心搏动。月经一直不规律就不能计算预产期怀孕周,只能在B超上面来参考一下,也要配合平时的反应,比如早孕反应出现的是什么时间来大致估算一下孕周。