首先说,如果脖子上的肉很厚的话其他地方的也不会少,应该,整体的减肥才能够达到效果。科学的减肥方法,是通过调整饮食结构,多吃素食,含纤维素,含维生素,高的食品。
适量的蛋白质,再加上体运动,才能够,减肥千万不要采用,减肥药,减肥霜一类的,对身体是有损害的。整体减肥成功了以后脖子肉就没了。