在颈部的前部,有两块骨头,分别是环状软骨,和杓状软骨。这两块骨头构成环杓关节,如果关节连接处有炎症就称之为环杓关节炎,要多吃新鲜的水果和蔬菜,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,适当的运动,保持健康的生活态度。