天气热的时候。容易脸红。怎样才不会。

抑郁症是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁。

如果贫血的话，需要找一下贫血的原因，是营养不良导致的，还是失血性或者其他，给予针对性治疗。失眠的话，如果入睡困难，可以用唑吡坦，佐匹克隆等。多梦的话，可以用阿普唑仑等。建议在医生指导下用药，以免产生依赖性

产后抑郁，在很多女性中都有，主要是思想包袱比较重，对生活方向不明确，或者是没有目标；可以煲粥的是后加一些百合，银耳，莲子，大枣，有养心安神的作用！

这个是抗抑郁药物氟哌噻吨的副作用，使用时间太长引起锥体外系反应，胆碱能亢进引起膈肌张力增高。口乃心之门户，你的一切表达来自于你的内心，内心最真实的东西不改变，所以一切都没办法的，相随心生，都是强调你先要从内心做起。

你好，强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.平时注意调整自己的心态，学会自我缓解压力。多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合。

这位朋友精神力量只是一个力量正如让你抑郁的也是这个力量这个你想走出抑郁要的不是什么精神力量而是放下让你困惑的事让你的内心豁达起来。抑郁的人都是优秀的人但是优秀的人需要磨擦如果磨不出来那就是毁了自己，你可以找到问题面对问题解决问题就可以了。运动你的知识你的智慧走出来。你的精神力量不值一提你要的是一个能开解你的智慧。你可以把困扰你的问题局限化然后超越他就可以了。就像一个县官在为一个县的百姓生济发愁时一个省长就在为几十上百个县的人的生计思考。你只要超越就行了。

主要是加强心理疏导、暗示治疗等，严重时可服用小剂量抗精神病药物。加强心理建设，改善自己的性格，如：特别要强，想与人争等特点

抑郁性神经症可以喝菊花。膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性食物。

上述情形，可考虑用些有利于调理改善睡眠不好多梦的药物调理的了。有上述情形，可用天王补心丸内服，有上述症状，也可多些运动，对调理睡眠也有一些帮助的了。

精神分裂症病史已十余年，可能需要终身治疗了。