腰疼，带的腿抬不起来，腿也疼

这些中药泡茶都具有镇静催眠作用，可以喝点。祝你健康。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动．不要睡弹簧床垫、一定要避免长期保持一个姿势工作和学习、尤其是长期弯腰工作学习、每1小时左右要休息10分钟左右．建议飞燕式锻炼：俯卧于床、先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作、上述动作各十余次、每日坚持30分钟锻炼．

你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，胸12椎体骨折，压缩2/3。严格意义上说，说是需要手术的。如果采取保守治疗的话，还要继续卧床一个月。

所患疾病：颈椎椎间孔狭窄，胳膊麻木.X光片结果描述：生理曲度不存在，颈椎各椎体骨质及椎间隙未见明显异常，颈34椎间孔稍变窄，胳膊麻木。根据以上情况。推断可能是神经根型颈椎病，建议你上传你的X线片和MRI图像，以便进一步诊治。另外，现在可以先服用消炎镇痛药如芬必得，塞来昔布，布洛芬等、活血化瘀类药物如颈腰康，骨筋丸胶囊，壮骨伸筋胶囊等，也可进行颈椎牵引，外敷外用药如扶他林乳胶剂等。

亲爱的患者朋友，你好！扁平足是一种发育性畸形，简单地说就是足弓低平，没有足弓，不能长途跋涉，行走时间长感觉脚底板疼痛，这种畸形如果有明显的不适症状是需要手术治疗。建议：可以考虑手术治疗，矫正足弓畸形，方法有截骨内固定和Ilizrove外固定矫形术两种。

你好，腰椎间盘突出0.5厘米算是不清轻了，但是重点还是要看自身的症状和感觉。

你好、考虑你的情况属于滑脱手术后的表现。你好、建议你积极地抗炎治疗注意休息、忌剧烈运动、加强营养

可能还是气血虚引起的症状，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

你好，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年舰一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对椎间盘突出效果非常好，可以彻底康复。此方奇效省钱、服用方便。希望正确治疗，早日康复！

由于工作压力大，长期久坐都会有引起，可以适当的放松，另外注意观察是否有头晕，头痛，恶心，呕吐等表现，必要时可以完善颈椎相关影像学检查，平时要注意适当的理疗。注意合理的，安排休息。