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患者提问
豆腐皮能减肥吗
我感觉自己有点胖,又不想吃药减肥,想靠吃得健康来减肥,想知道豆腐皮能减肥吗?
提问时间:2020-05-16 23:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃豆腐皮能减肥,豆腐皮里富含有丰富的植物蛋白,对人体的身体是有一定的好处,但是不要吃得太多,因为不管什么食物吃得太多都会增加热量,所以想减肥必须得控制饮食,同时配合一些适度的运动。
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