扭伤后应休息,停止运动,抬高患肢,用冷水毛巾外敷,扭伤后期可以进行功能锻炼,针刺,热敷,再配以舒筋活血药物(如三七片外用红花油,云南白药喷雾剂等)治疗,以达到活血化瘀消肿止痛的目的,如果一周后肿痛继续,一定要去医院诊治.可以用你所说的药物。