喝茶,不但是可以缓解嘴里面枯燥无味的感觉,还有助于食物的消化和吸收,平时多喝茶的人要比不喝茶的人,肠胃会更比较健康的,体内的毒素能及时的排出体外。
尤其是喝一些绿茶的话,更是可以促进胃肠的蠕动,加速食物的消化和分解,让身体更健康的。应该注意寒性体质的人是能喝太多的茶的,这是一种偏向于寒性的饮品,喝多了会引起肾虚甚至是气血不足的表现。