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医生回答
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你好，高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90你的情况，如果两次测量结果都是这样的话，属于高血压，但是属于轻度，不需要服用药物治疗。
建议平时低盐饮食，减少钠盐摄入，不要吸烟，控制饮酒，建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动；而每周则应有1次以上的有氧体育锻炼，如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞等.控制体重，减轻精神压力，保持心理平衡，真能很好控制血压。
平时注意监测自己的血压。祝你健康！
